obi coach

obi coach sert de journal alimentaire numérique complet, conçu pour vous aider à surveiller vos habitudes alimentaires et à faire des choix éclairés. Doté d'une reconnaissance d'image pilotée par l'IA, il vous permet de compter les calories en prenant simplement une photo de votre repas. Au-delà du suivi des calories, la plateforme vous encourage à noter vos perceptions alimentaires, humeurs et tendances, favorisant une meilleure conscience de vos habitudes alimentaires et de leur impact.

Suivez et réfléchissez à vos habitudes alimentaires

Cette application fournit des outils pour vous aider à prendre conscience de votre alimentation et de votre mode de vie. En enregistrant vos repas et vos perceptions, elle permet une approche plus réfléchie dans le choix de vos plats. Partager ces informations avec un partenaire ou un coach en responsabilité ajoute une dimension interactive, vous aidant à rester motivé et en phase avec vos objectifs de santé.

Soutien pour des objectifs personnalisés

Se connecter avec un coach via obi coach vous offre l'opportunité d'évaluer vos routines et votre mode de vie en détail. Cette fonction vous aide à aligner vos habitudes avec vos objectifs, garantissant une approche sur mesure pour atteindre vos cibles de santé et de forme physique.

Que ce soit pour le suivi des calories ou des évaluations détaillées du mode de vie, obi coach vous permet de prendre en main vos choix alimentaires et d'obtenir des résultats durables.